اطبخها

طريقة عمل سلطة طحينة صحية وشهية

سلطة الطحينة تعتبر من أشهر فواتح الشهية والصوصات المعروفة، فهي اختيار ممتاز للتغميس مع المشاوي والأصناف البحرية وغيرها من المأكولات الشهية.

ونظرًا لأننا قد قدمنا طريقة عمل طحينة سمسم صحية في مقال سابق، فإننا سنستغل تلك الطحينة الصحية في عمل سلطة طحينة صحية وجميلة المذاق.

لذا من المهم قبل الاستمرار في هذا المقال أن نعود للمقال السابق للتعرف على طريقة عمل طحينة صحية. والآن هيا بنا…

المكونات

  • طبق صغير من طحينة السمسم.
  • كوب ماء مغلي.
  • رشة ملح.
  • رشة كمون.
  • رشة شطة.
  • رشة ثوم بودرة.
  • ملعقة كبيرة خل.
  • نصف ليمونة.
  • شبت.

الأدوات المستخدمة

  • طبق صغير.
  • ملعقة صغيرة.
  • ملعقة كبيرة.
  • معصرة ليمون.
  • سكين.
  • طبق للتقديم.

طريقة التحضير

  1. في طبق صغير نضع كمية الطحينة المناسبة لاحتياجنا.
  2. نغلي كوب من الماء.
  3. نصب الماء على الطحينة بالتدريج.
  4. نقلب الطحينة بالماء المغلي بواسطة ملعقة صغيرة حتى يصبح القوام خفيفًا.
  5. نضيف رشة ثوم للطحينة.
  6. نضيف رشة ملح.
  7. نضيف رشة كمون.
  8. نضيف رشة شطة.
  9. نستمر بتقليب الخليط حتى يمتزج.
  10. نضع ملعقة خل كبيرة على الخليط ونقلبه وسنلاحظ أن القوام قد أصبح أسمك قليلًا.
  11. نعصر نصف ليمونة على الخليط ونستمر في التقليب.
  12. نضع سلطة الطحينة في طبق التقديم.
  13. نقطع عود الشبت بالسكين ونزين به سطح سلطة الطحينة.

والآن أصبحت سلطة الطحينة الصحية جاهزة لتوضع على السفرة بجانب الطبق الرئيسي، لتستمتع بوجبة شهية من من إعدادك، أو على الأقل ساهمت في إعدادها، وبالهناء والشفاء.

Recent Posts

كيف تشاهد حالات التليجرام بدون معرفة الشخص

مع الإصدار الذي طال انتظاره لميزة حالات تليجرام Telegram Stories، يبرز تساؤل مهم... هل يمكن…

9 أشهر ago

أدوات تنظيف الحمام الواجب توافرها في منزلك وكيفية استخدامها

إليك قائمة بالأدوات والمنتجات الأساسية لتنظيف الحمام، بالإضافة إلى كيفية استخدامها.

9 أشهر ago

أسباب وعلاج المكيف السبليت يسرب ماء بالداخل

سنتحدث عن أسباب تسرب الماء من المكيف السبليت والتي تتضمن الفلاتر المسدودة وخط التصريف المسدود…

9 أشهر ago

طريقة عمل طاجن بامية صحي وشهي

سنقوم بعمل طاجن البامية التقليدي بدون إضافات، ولكن بالتيقن من أن كل مكون هو مكون…

سنة واحدة ago

طريقة عمل قشور السيليوم أو الإسبغول في المنزل

طريقة أقل تكلفةً للحصول على قشور السيليوم، ,وهي أن نقوم بعملها في المنزل. طريقة من…

سنة واحدة ago

طريقة عمل مربى فراولة مناسبة لكل أنواع الدايت

هنا سنمحى الصورة الذهنية المليئة بالسكريات بتقديم طريقة صحية ولذيذة لعمل مربى الفراولة والتي تناسب…

سنة واحدة ago